職場にプロテインを導入することにしました

INTJ
この記事は約2分で読めます。

健康に対する取り組みの一環として、職場にもプロテインを持って言っていました。

もともと職場ではいろんなジュースなどが置いてあるのでどうしても喉が渇いたときにはジュースを飲みがちだったと思います。

しかし実際ジュースを飲みたい時と言うのはとりあえず甘いものを口に入れたいと言う状態から来てるものであって、特段このジュース自体が好きなわけではありませんでした。

そこでプロテインの1つであるザバスのミルクティー味が最近出たと言う話を聞きつけてこれは早速購入してみました。

そして家でひと口このミルクティー味のプロテインを飲んでみたところ非常に美味しかったです。

そのため今回はこのプロテインを職場に持っていって甘いものが飲みたくなったときに飲んでみたいと思います。

私の中での仮説としては、急に甘いものが飲みたくなったり食べたくなったりしたときというのは大抵の場合は栄養が不足していると言うことが多いような気がしています。

その栄養を補うためにいろんなものをついついコンビニで買って食べたりジュースなどを飲むことによって解消しているのではないかと考えています。

とすればその栄養と言うのはおそらくビタミンの成分になると思われるので、プロテインの中に含まれるビタミンで補うことができるのではないかと勝手に考えています。

いずれにせよ変なものを飲んだり買って食べたりすると言うことをするよりはプロテインを飲むのが1番良いのではないかと考えております。

要するに良い習慣を取り入れると言う観点と言うよりはこのよくわからない物を食べないと言う悪い習慣を排するためにこのプロテインを職場に持っていくと言う行動を今回行ってみたいと考えています。

懸念点としては、プロテインは粉状のものなのでわざわざこれを飲める状態にするためにする動作自体が職場においてはちょっと怪しいのではないかと言うことです。

しかし、そもそもこの辺はみんなにとっての死角でできることだと思われるので、あまり問題にはならないのではないかと考えています。

いずれにせよこの方法論によって何か意味のある結果や効果が出るのかどうかを検証したいと考えています。

まだ意味のある行動なのかすらよくわかりません。

しかし、結局仮説を立てて実際に行動に移すことができなければ効果があるのかどうかその検証すらできません。

とりあえず試みだけは続けていて自分の試みに対する結果というデータを少しずつ収集出来るようにしていきたいと考えています。

美紀のプロフィール
夢見がちな社会不適合者

社会人5年目かつ会社経営者(法人4期目)。
投資歴7年。タロット占い鑑定歴12年。
都内在住、マッチングアプリ上位0.X%の人気女性会員。
フォーチュンレディ (Fortune Lady:幸運な女性)

かつて不登校になり片っ端から出席点を落としまくる。高校生の頃は家出経験も。
経済的自由のため、新卒で年収1000万円overのトップファームへ。
手取り月収貯蓄率90%overを達成。
ビジネスでは、ファーム内で全パートナー分を凌駕する新規顧客獲得の営業実績を持つ。
20代で役員のオファーを受け就任。

普段は、今より良い人生を送りたい人のための個別コンサルティングを1時間につき13万2000円(税込)で請け負っています。
(※好評につき2024年4月1日から5500円(税込)値上げ予定です)

mikimikiをフォローする
twitterの表示
INTJ健康
mikimikiをフォローする
INTJ型女性による皆既日食への歩み
タイトルとURLをコピーしました