【第1267号】「あの人最近どうしているんだろう?」と考えるとき、あなたは自分自身の事を気にしている

リフレーミング
この記事は約3分で読めます。

随分と会っていない人がいる場合に、

「そういえば、あの人最近どうしているんだろう?」

と考えることがありませんか?

この時の

「気になるあの人」

というのは、

とても親しい人

もいれば、

別にそれほど親しくもなかった人

もいることでしょう。

もし、とても親しい人や気の置けない間柄の人のことが気になった場合は、

「最近どう?」

などといったふうに、フランクに連絡を取り合うこともあるかもしれません。

そこから具体的な近況をお互いに話し合うかもしれませんね。

しかし、

別にそれほど親しくもなかった人

の場合、さすがに、

「最近どう?」

などと連絡をすることは憚れる場合が多いことでしょう。

それまでの間柄によっては、連絡をしたところで普通に無視される可能性も十分にあります。

それでも、

「あの人は最近どうしているんだろう?」

と気になってしまう時、

それは、

あなた自身の最近の懸念点、不安点が気になっている場合というのが実は多いのです。

例えば、

「最近仕事が上手くいっていないな」

と感じているとき、

「そういえば、同期でイケイケだったあの人は今頃、どのくらい仕事ができるようになっているのだろう、出世しているのだろうか?」

と気になりだしたりしますし、

「なかなか、結婚相手が見つからない」

と悩んでいる時には、

「そういえば、同じように恋人ができにくいと悩んでいたあの人は今頃どうしているんだろう?」

と気になるかもしれません。

このように、

「自分自身の不安」

があるからこそ、

「あの人の今の状況が気になって仕方がない」

という気持ちになることが意外とあるようです。

このような気持ちになるとどうしてもソワソワしてしまって仕方がないかもしれません。

しかし、そんな時だからこそ、

「今、私はこれが不安なのだ」

という自覚を持つことが重要でしょう。

不安などはいわゆるネガティブな感情でもあるため、自覚することはあまりいい気分ではないかもしれません。

しかし、こういった、ネガティブな気持ちというのは、

「自分自身に対する問いかけ」

をもたらしてくれることもあるのです。

不安に向き合ってみると、

「今までやってきたやり方だけで本当に十分なのだろうか?」

などといった具体的な問いかけも認識できるようになってきます。

「あの人最近どうしているんだろう?」と考えるとき、あなたは自分自身の事を気にしている場合があります。

やたらと他人が気になる時には、「不安」が付きまとっていることがあるため、

その「不安」に向き合えるようになると建設的な解決策も見いだせるかもしれません。

美紀のプロフィール
夢見がちな社会不適合者
mikimiki

社会人6年目かつ会社経営者(法人4期目)。
都内在住、マッチングアプリ上位0.0X%(上位3桁)の超人気女性会員。
フォーチュンレディ (Fortune Lady:幸運な女性)

かつて不登校になり片っ端から出席点を落としまくる。高校生の頃は家出経験も。
経済的自由のため、新卒で年収1000万円overのトップファームへ。
手取り月収貯蓄率90%overを達成。
ビジネスでは、ファーム内で全パートナー分を凌駕する新規顧客獲得の営業実績を持つ。
20代で役員のオファーを受け就任。

普段は、今より良い人生を送りたい人のための個別コンサルティングを1時間につき14万3000円(税込)で請け負っています。
(※好評につき2024年10月1日から5500円(税込)値上げしました)

mikimikiをフォローする
twitterの表示
リフレーミング未分類
mikimikiをフォローする
INTJ型女性による皆既日食への歩み
タイトルとURLをコピーしました