【第1090号】「月曜日が楽しみだ」と思える人になるためのシンプルな方法

リフレーミング
この記事は約5分で読めます。

突然ですが、あなたは月曜日に対してどのような印象を抱いているでしょうか?

例えば、

サザエさん症候群

という言葉があるように、

日曜の夜は仕事・学校の事を考えると憂鬱になったりする人が多いようです。

サザエさんという番組は日曜日の夜にやっていることから、

「ああ、明日から月曜日が始まってしまうのか」

と感じてしまうことが多いことから名づけられたようですね。

このようなことを感じる人は、

月曜日から始まる仕事や学校などにネガティブなイメージを持っており、それを想像せざるを得ない日曜日に憂鬱になりやすいのでしょう。

例えば、

「満員電車に乗りたくない」

とか

「職場の人と話したくない」

とか

「電話を取りたくない」

とか

「月曜日になったら急にまたたくさん仕事が来そうで嫌だ」

とか

「月曜日の朝からアポが入っていてめんどくさい」

などなど色々な場合があります。

このようなストレスの原因を一つ一つ潰していくことができれば、サザエさん症候群は少しずつおさまることでしょう。

そもそも、リモートワークメインにすることで、満員電車を回避すること

職場の人ともっと仲良くなっておいて、彼らと話す際にストレスを感じにくくする

という方法も考えられますし、

アポイントメントに心理的負担感を感じてしまう場合には、アポイントメントを設定するタイミングを週の後半に持っていく、そもそもアポイントメントの数を減らしてしまう方法を考える

といったことも考えられますし、

冷静になってみて、

「どうして私はこんなに月曜日が憂鬱に感じてしまうのか」

という原因を一つ一つ丁寧に掘り下げていくと、少しずつストレスの原因を特定しやすくなります。

とはいえ、

「リモートワークにしたくても○○という事情から難しい」

といった人もいるでしょう。

原因が分かったところで、解決策を編み出し実行するのは簡単ではありません。

そこで、シンプルに

「月曜日になったら楽しみになるような予定を創る」

という方法を採用するのがおススメです。

そうすることで、

「月曜日になるのが楽しみだ」

と思えるようになるでしょう。

例えば、

「月曜日になったら好きなアニメが見られる!」

という人もいるでしょうし、

「月曜日の夜に趣味の予定を入れてみた!」

という人もいるかもしれません。

「いや、でも、そういう楽しみな予定とか存在しないんだけど?」

と感じる人にまずは試してみて欲しいシンプルな方法は、

株式投資の小額投資

です。

というのも、株式市場は平日しか動いていないからです。

投資家の中には、

「休日はつまらない」

「早く月曜日になってほしい」

と考えている人もいますが、これは休日は証券取引所が休業日となっているため、株式市場に動きがみられないからです。

株式に投資をしたことがない人であっても今は100円からでも株式投資は可能です。

小額であってもやってみると、

「早く月曜日になってどのように値段が動くのか見たい」

と考えられるようになるでしょう。

もしかしたら、想像以上に儲かるかもしれません(逆に、損をすることもあります)。

もっとも、右肩上がりを実感し始めた投資家は、月曜日になるのを非常に楽しみにし始めるので、まずは、100円レベルで小額投資を行ってみることがおススメです。

若いうちから、少しずつ取り組んでいくと、時間はかかるものの、段々とその成果が表れ始め、ますます、月曜日が楽しみになっていくのです。

一方で、仮装通貨(暗号資産)に関しては24時間動きがあるので、これで寝不足になってしまう人もいるため、あまりおススメできません。

いずれにせよ、

「月曜日になったら楽しみになるような予定を創る」

という方法を考えてみることがおススメです。

もし、やっていない人がいるならば、

株式投資の小額投資

を試してみるのがおススメです。

美紀のプロフィール
夢見がちな社会不適合者
mikimiki

社会人6年目かつ会社経営者(法人4期目)。
都内在住、マッチングアプリ上位0.0X%(上位3桁)の超人気女性会員。
フォーチュンレディ (Fortune Lady:幸運な女性)

かつて不登校になり片っ端から出席点を落としまくる。高校生の頃は家出経験も。
経済的自由のため、新卒で年収1000万円overのトップファームへ。
手取り月収貯蓄率90%overを達成。
ビジネスでは、ファーム内で全パートナー分を凌駕する新規顧客獲得の営業実績を持つ。
20代で役員のオファーを受け就任。

普段は、今より良い人生を送りたい人のための個別コンサルティングを1時間につき14万3000円(税込)で請け負っています。
(※好評につき2024年10月1日から5500円(税込)値上げしました)

mikimikiをフォローする
twitterの表示
リフレーミング仕事・勤め先未分類
mikimikiをフォローする
INTJ型女性による皆既日食への歩み
タイトルとURLをコピーしました