随分と会っていない人がいる場合に、
「そういえば、あの人最近どうしているんだろう？」
と考えることがありませんか？
この時の
「気になるあの人」
というのは、
とても親しい人
もいれば、
別にそれほど親しくもなかった人
もいることでしょう。
もし、とても親しい人や気の置けない間柄の人のことが気になった場合は、
「最近どう？」
などといったふうに、フランクに連絡を取り合うこともあるかもしれません。
そこから具体的な近況をお互いに話し合うかもしれませんね。
しかし、
別にそれほど親しくもなかった人
の場合、さすがに、
「最近どう？」
などと連絡をすることは憚れる場合が多いことでしょう。
それまでの間柄によっては、連絡をしたところで普通に無視される可能性も十分にあります。
それでも、
「あの人は最近どうしているんだろう？」
と気になってしまう時、
それは、
あなた自身の最近の懸念点、不安点が気になっている場合というのが実は多いのです。
例えば、
「最近仕事が上手くいっていないな」
と感じているとき、
「そういえば、同期でイケイケだったあの人は今頃、どのくらい仕事ができるようになっているのだろう、出世しているのだろうか？」
と気になりだしたりしますし、
「なかなか、結婚相手が見つからない」
と悩んでいる時には、
「そういえば、同じように恋人ができにくいと悩んでいたあの人は今頃どうしているんだろう？」
と気になるかもしれません。
このように、
「自分自身の不安」
があるからこそ、
「あの人の今の状況が気になって仕方がない」
という気持ちになることが意外とあるようです。
このような気持ちになるとどうしてもソワソワしてしまって仕方がないかもしれません。
しかし、そんな時だからこそ、
「今、私はこれが不安なのだ」
という自覚を持つことが重要でしょう。
不安などはいわゆるネガティブな感情でもあるため、自覚することはあまりいい気分ではないかもしれません。
しかし、こういった、ネガティブな気持ちというのは、
「自分自身に対する問いかけ」
をもたらしてくれることもあるのです。
不安に向き合ってみると、
「今までやってきたやり方だけで本当に十分なのだろうか？」
などといった具体的な問いかけも認識できるようになってきます。
「あの人最近どうしているんだろう？」と考えるとき、あなたは自分自身の事を気にしている場合があります。
やたらと他人が気になる時には、「不安」が付きまとっていることがあるため、
その「不安」に向き合えるようになると建設的な解決策も見いだせるかもしれません。
