時折、その日の日付が変わってしまいそうなタイミングで
「あれ？今日って結局何やっていたんだっけ？」
「今日は結局何もなしえなかったような･･････？」
と思い出せなくなってしまう時があるかもしれません。
これで何も本当に思い出せない場合もあるかもしれませんが、
しかし、
「これって、今の状態で放置するのではなくて、ああやったらいいんじゃないか？」
という１種の思いつきを何らかの形で実行できただけでも大きな意味があると考えています。
例えば私が今日やっていたことの中には
①１年間ほどまともに読んでいなかったメルマガを迷惑メールフォルダに移行してブロック
②もう相手にしないと決めた転職エージェントからのメールをブロック
するなどしました。
①②はともに放置していても最悪問題は無いという話ではあるのですが、
しかし、メールというのは受信するだけでも心なしか気になってしまうものです。
しかし、使っているメーラーにもよりますが、迷惑メールフォルダに指定する措置を行うとメールを受信した際にそのメールが気になってしまうということが少なくとも無くなります。
お知らせをされなくなるからですね。
これによって、少なからず余計なことに自分の貴重な注意資源を取られることは無くなり、快適な日々が明日から続く可能性があります。
確かに、もしかしたら、迷惑メールフォルダに指定する措置によって何らかの情報を見落とす可能性があるかもしれません。
しかし、それ以上にメールが気になってしまうことによる損失の方が大きいと感じたので迷惑メールフォルダに指定することにしました。
物の断捨離と同様にいわゆるデジタルデトックス、デジタルダイエットのようなことを私は定期的にやっています。
これは必然的に今までの生活をちょっとだけ変えてみるという創意工夫の取り組みになります。
何かを変えてしまった事による損失が出てくる可能性は確かにありますが、
しかし、そのような損失が出てきたとしても、
「このような行動をしたら損失が出るようになるんだな」
という実験データのようなものが一つ収集できるため、長い目で見ると後々の人生に影響を与えうる行動をしていると言えるでしょう。
端から見るとあまりにも地味な取り組みですが、しかし、たった一つでも創意工夫を行うだけでも本当に少しずつ自分の人生を変えるきっかけになり得ます。
「今日は大したことをすることができなかった」
確かに、目に見える成果が出ていないとそう思ってしまうかもしれません。
しかし、たった一つの創意工夫があるだけで、それが後々の人生に影響が出るので、それをできただけでもその日は十分に合格ですし、大きな意味があったと言えるのではないでしょうか？
