システム構築 どうしても夜食を食べたくなったら、まず「卵」を食べる
ふと、寝る前に、「何となくお腹空いたな」と思う時ってありますよね。
私はしょっちゅうあります...
習慣
システム構築 
リフレーミング 代表的な悪習慣、スマホ依存のあまりの強さにびっくりする
最近、再び休息の時間のタイミングにスマホをいじっている自分に気づいてしまってため息が出ることが多い...
システム構築 邦訳された外国書籍を読むたびに自分が後れを取っていると感じる
最近、書店では、自然と、邦訳された外国書籍を取ることが多いです。
邦訳された外国書籍というの...
コミュニケーション 小さなリスクを取る練習をし続ける、という習慣
ついつい毎日代わり映えのない行為を続けてしまっている人というのは多いと思います。
代わり映え...
コミュニケーション ダメ元でもお願いしてみることの重要性
一般的に、一見無理だと思われることを、普通の人では思いつかない発想を持つ人がなしとげてしまうことっ...
システム構築 突然暇になってしまったら、今後暇になってしまった時のための行動指針を考える
人生には色々な場面があります。忙しくて激務で時間が足りなさすぎて一体どうしよう、と焦ってしまうとき...
コミュニケーション 冷凍宅配サービスのnosh（ナッシュ）が便利すぎて週1回以上10食オーダーすることにしました
かれこれ、1ヶ月以上、冷凍宅配サービスのnoshを利用させていただいています。
使ってみて改...
習慣 「運の良さ」を自ら創り出すために
世の成功体験本などを見ていると、時折出てくるのが、
「この時、たまたま●●があって、～中略～...
システム構築 ブログを書きやすい日と書きにくい日
私は今のところ、毎日ブログを更新することを目指しています。
とはいえ、正直なことを言うと、日...
コミュニケーション 住居の設備、間取りのみならず立地についても予め判断基準を深めておきたい
不動産投資を検討する際には、必然的に自分にとっての住居や持ち家に対する考え方も再考せずにはいられま...
リフレーミング 困ったことや、ムカつくことがあったら、「いや、これはむしろチャンスではないだろうか」と唱えるとポジティブになれる
毎日生きていると、嬉しいこともあれば、嫌なこと、ムカつくことも生じます。
私は結構ネガティブ...
健康 noshの冷凍宅配サービスで食習慣とダイエットを両立させます
ネット上でふと気になったのが、nosh(ナッシュ)という冷凍宅配サービスです。
どうやら、糖...
コミュニケーション 他人にプレゼントすることで人間関係における信用残高を貯める
経済的自由を目指すためには、資産形成をするため、入金力が重要になります。
入金力＝収入ー支出...
コミュニケーション 仕事自体を頑張るよりも、同僚を褒めたり感謝を伝えた方が徳を積める
仕事そのものをもっとより良く遂行しようと思った時に考えなければいけないのは同僚の存在です。
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仕事・勤め先 休むのも仕事のうちだと思わないと乗り越えられない
たまに、つまらない仕事をこなしつつも、すごく倦怠感が出ながらも、働いています。
最近、早起き...
人生ゲーム 2年間社会人をやっているのに全然仕事が身についていない気がするという悩み
最近の仕事の悩みです。
仕事については、適当な処理などについては社会人2年目の段階で大分慣れ...
仕事・勤め先 もう2021年の元旦にたてた目標を忘れかけている人へ
新年が始まってしばらく経ちました。
そろそろ、元旦に立てたはずの目標を続けられなくなった人も...
不動産 2020年の私の家計簿の科目別支出ランキングを見て思うこと
最近、ふと、2020年の支出状況をマネーフォワードで振り返りました。
見てみると、やはりとい...
コミュニケーション 畑仕事も、人生も、種まきの前に「土壌作り」を頑張らないといけない
冬はやたらとテンションが下がりやすい季節ですね。
春のように綺麗な花が咲くわけでもなければ、...
コミュニケーション 悩みがなければ成長もないが、しかし、悩む「だけの時間」はもったいない
人生においては「悩み」がつきものだと思います。
悩みがない人というのは一見羨ましいですが、
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コミュニケーション 勤め先の仕事さえなければ早起き習慣は簡単に身につくのに
最近、年末年始なのか、いつもよりも早起きがしやすいと感じています。
早起きと言っても人によっ...
不動産 人生100年時代における「変身資産」の形成方法を考える
世間では、ここ数年間で「人生100年時代」というキーワードがやたらと増えてきたような気がします。
...
仕事・勤め先 あなたは、今日何やりましたか？ 昨日何やりましたか？ 今週何やりましたか？ 今月何やりましたか？ 今年何やりましたか？ 思い出せますか？
私たちが日々過ごしている人生ですが、油断していると
「いつの間にかすぎてしまった」
と...
仕事・勤め先 「無職になる＝悪い状況」というのはただの思い込みに過ぎない
基本的に激務ばかりのブラック企業というのは忌避されます。
例えば、パワハラなどがなくても純粋...
コミュニケーション 「人生で大事なことは何ですか？」という問いに答えると自分の価値観の優先順位が分かる
最近、リフレーミングについてもっと学びを深めることができたらいいなと密かに思っています。
リ...
健康 社会人2年目、2020年に習慣化した良習慣を振り返る
習慣化の習慣化という言葉がとても好きです。
自らの力で良い習慣をインストールすることを「習慣...
コミュニケーション 中高年向けの書物を読むことで「早すぎた定年退職」であるアーリーリタイア、FIREについてイメージするのが良いのではないか
最近、『定年後』を始めとして、実際に定年退職をした人や定年退職を今後する予定の人向けの本を読むこと...
時間管理 人生が、寿命が、有限であるという現実を見つめなければ、本能に逆らう「時間を金で買う」ことを常に意識し、習慣化することはできないのではないか
「時間を金で買う」という言葉はよく聞きます。
しかし、どうしても私たちは「時間でお金を買いた...
時間管理 シェアサイクルによる自転車通勤もいいがタクシー通勤も改めて検討したい
最近、ドコモのシェアサイクルの月額会員として自転車通勤を取り入れることが出来ないのか検討していまし...
人生ゲーム 未だ見出せない英語学習の習慣を取り入れたい
ここ最近までずっと先送りしていましたがずっとしっかりと取り組みたいと密かに考えているのが英語学習の...