いつのまにか自主的に腹筋運動ができるようになりました

健康
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パーソナルジムに通い始めてから何回か経ちました。

気づいたことは、当初あれだけトレーニング後に足がガクガク震えていて

「定期的に通い詰めるのは厳しいかもしれない」

などとブログにも書いていたにもかかわらず、

今や、パーソナルジムに通ってより数字を良くすることが楽しみになっています。

また、前回よりも気合を入れてトレーニングをすることによって、筋肉に強度を与えることが楽しくなっています。

正直、運動はそこまで好きではありませんでした。

しかし、これだけ少しずつステップアップできるのであれば、悪くないなと思い始めています。

また、気が付いたら自宅や職場でも腹筋運動だけは周りに不審がられることなくできることに気づいたため、トレーニングの日ではなくても腹筋をやるようになりました。

もともと、腹筋運動とかやるのはあり得ないというレベルで運動が嫌いだったのですが、

こうやって慣れてきて成果が実感できるようになると、自らやりたくなってしまうものなのだなと感じました。

これは他の習慣化にも通じる大事なことだと思われるので、

今後も何かに挑戦しようと思った時には、意識してみて、自らやりたいと思えるレベルを目指したいなと思います。

これでウェスト細くなるといいなと思いつつ・・・・・・

美紀のプロフィール
夢見がちな社会不適合者
mikimiki

社会人3年目。都心住まいの独身女性。

社会不適合者。
不登校になり片っ端から出席点を落としまくる。
高校生の頃は家出経験も。
社会人になったら労働しなければいけないと気づき恐怖する。
経済的自由のため、初年俸1000万円overの企業に入社し社畜化。
生活費年100万円、手取り月収貯蓄率90%overを一時期達成。
2020年7月金融資産2000万円を達成。
2021年4月金融資産3000万円を達成。

普段は個別の人の状況に応じたコンサルティングを1時間につき11万円(税込)で請け負っています。

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INTJ型20代女性「美紀」が経済的自由を目指すブログ/Blog of an INTJ-type woman in her 20s, Miki, aiming for financial freedom.

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