あなたにとって幸福を感じることができる瞬間とはどのような時でしょうか？
美味しい食事を取った時でしょうか？
心地よいベッドで安心しながらスヤスヤ眠れている時でしょうか？
SNSで面白い情報をゲットできた時でしょうか？
動画配信サイトで動画を楽しんでいる時でしょうか？
楽しみにしていたゲームを楽しんでいる時でしょうか？
思い返してみると様々な瞬間があるかもしれません。
このように幸福を感じることができる瞬間というのは様々ありますし、その内容というのも人に依って様々あります。
上記のように、具体的なレベルでは、人によって様々な幸福の形があると思いますが、
より抽象的に言えば、
あなたの人生に何らかの進展があった瞬間
に幸福を感じることができるのではないでしょうか？
例えば、ずっと特定の勤め先において、出世をしたいと考えている人がいたとして、
ある日、上司から
「来年には昇格できる」
と告げられた場合、
その人の中では、
その勤め先において出世をするという理想に対して着実な進展があったといえるため、
幸福を感じることができるでしょう。
逆に、その人の理想の内容が、
「いつか、独立したり、起業をしたい」
といった内容だった場合、
上司から、
「昇格の話が来ているが、どうか？」
などと言われても、そこまで大きく幸福を感じることができないと考えられます。
もしかしたら、
「ここで昇格するのはあまり意味がないな……」
などと思われている可能性もあります。
それよりも、クライアントから
「会社ではなくあなた名義で仕事をお願いしたい」
と言われた方が、その人はより自分の人生の進展を感じ、幸福を感じることができるでしょう。
このような
その人にとっての人生の進展を感じさせる出来事
による幸福感というのは、
「なんとなく食べたい」
「なんとなく寝たい」
といった生理的な欲求が満たされた場合に感じる物をはるかに超えるものとなります。
人生の進展やその兆しを感じることは、
「未来への希望」
につながり、
それが心を充足してくれるのです。
人は心の栄養を求めて様々な購買行動を起こしたりするものですが、
人生の進展といった、より質の高い形で心の栄養補給ができるようになると、
「なんとなく食べたい」
「なんとなく寝たい」
「なんとなく飲みに行きたい」
といった形の欲求が出てくることが極めて少なくなっていきます。
何よりも、
理想とする人生の内容によっては、
自分自身の力で自分の心の充足を満たすことができるようになる
わけです。
「自分の機嫌は自分でとるべき」
といった言説を時折聞くことがありますが、
もしも、少なからずこのような状態をあなたが目指しているのだとしたら、
自分自身の力で自分の心の充足を満たすことができるようになる
という状態になることには大きな価値があるでしょう。
そして、その状態になるためには、
自分で理想の人生を構想し、行動し、実現し続ける
ことが非常に重要になってくると考えられます。
