最近はかなり寒くなってきました。
寒くなるのと同時に乾燥もしやすくなる季節となってきたと思います。
思い返すと私は毎年冬が来るたびに、唇が乾燥しやすくなった記憶があります。
唇が乾燥しやすくなってしまうと当然ですが例えば口を大きく開いた際に、口の1番端の部分が切れてしまって非常に痛い思いを毎年してきました。
それにもかかわらず、私は、毎回毎回唇の乾燥対策を忘れてきてしまっていたように思います。
したがって今年はできることならば毎日ワセリンを使って乾燥対策をしたいと考えています。
もともと顔全体が乾燥しやすい気がしているので、唇は当然ですが唇以外の乾燥しやすい部分にもワセリンを塗って体が乾燥しないように私は気をつけていきたいと考えています。
なぜ今まで乾燥対策をまともにやってこなかったのか
そして対策を怠ったことで、毎年毎年唇が切れてしまって痛い思いを続けてきたことが今となってはよく分かりません。
痛い思いをしたとしても春になると喉元過ぎれば熱さを忘れると言わんばかりに毎回毎回失敗をした経験を忘れていたからだと思います。
今度は自分の体を大切にして何か異常があるたびにその都度対策をしっかり予防できたりすることができたらいいなと思います。
本当に小さなことではありますが、このような本当に小さなことの一つ一つの積み重ねが私の理想とする健康な体づくりのために必要なのだと思います。
