リフレーミング 【第５２２号】「色褪せた日常に意味合いを与える」というスキル獲得のために必要な視点
「事実と評価は違う」
とよく言われますよね。
例えば、現時点で東京の気温が摂氏マイナス...
mikimiki
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リフレーミング 【第５２１号】そもそも登るべき山を間違えていないか？と考える
私が目標設定の際に地味に気にしているのは、
そもそもこの目標設定で良いのか？
というこ...
時間管理 【第５２０号】その日の定型的なタスクを午前中に終わらせてボーナスタイムを楽しむ
よく聞く話に
「優秀な人はその日の仕事を午前中には終わらせている」
という話があります...
未分類 【第５１９号】日記はたった一言だけ1行書くだけでも価値がある
何らかの習慣を新たに身につけたいと考えた人が真っ先に思いつく習慣と...
コミュニケーション 【第５１８号】自らの成長のために必要不可欠なのは人間関係ポートフォリオのリバランス
「あなたは最も多くの時間をともに過ごしている5人の平均である。」
という有名な言葉があります...
仕事・勤め先 【第５１７号】やはり、最強のポテンシャルのある職業は○○
「将来はどんな職業をやろうか」
「将来はどんな職業を目指そうか」
そんなことを考えた...
仕事・勤め先 【第５１６号】やる気がなかろうが、体調が悪かろうが、最低限の生産性を下回らないのがプロフェッショナルの特徴
何に取り組むにしても、
「今日はあんまりやる気が出ないなー」
とか
「今日はあん...
時間管理 【第５１５号】他の人が一日１回やっていることを一日２回やってみようと思えるだけで差がつく
何かを習慣化しようと思ったときには、
「取り敢えず、○○を毎日やろう！」
と考える人が...
リフレーミング 【第５１４号】新しいスキルを身に着けるたび、将来における見えない負債が減っていく
漠然とでもよいのですが、
「自分の能力をもっと高めたい！」
と思っている人は多いと思い...
意思決定基準 【第５１３号】未来の自分に負債を押し付ける判断はなるべく避ける
私は何かの決断をするときに
「未来の自分に過大な負債を押し付ける結果にならないか？」
...
未分類 【第５１２号】２年縛り、３年縛りの商品を見ると思うこと～身軽さを維持するという意識～
例えば、携帯電話におけるキャリアのように、
２年縛り
とか
３年縛り
のよ...
未分類 【第５１１号】いつの間にか「以前の当たり前」の状態ではもはや耐えられないと感じてしまう自分に気づく
今日、ふと
「偶には外でテイクアウトの食べ物を買って家に持ち返って食べるのもいいかもしれない...
健康 【第５１０号】どうしても睡眠時間を削りたい人がまず試してみるべきこと
一般的な話として、
睡眠時間はとっても大事！
とよく言われますよね。
私自身も睡...
未分類 【第５０９号】良習慣から悪習慣への闇堕ち～金融資産２００万円という踊り場～
良い習慣を身に着けることができたら人生がどんどん複利のように好転する……
それはわかっている...
意思決定基準 【第５０８号】優秀な人ほどあらゆる損切りの判断も早い
投資の世界でよく言われるのは
損切りができることが大事
ということです。
これは...
仕事・勤め先 【第５０７号】「あなただからお願いしたい」と言われることこそがプロフェッショナルにとって最上の喜び
私に限らず、多くの人にとって、仕事をしていて一番楽しい瞬間があるとしたら、それは、
「自分が...
未分類 【第５０６号】良習慣をさらに強化するという習慣
習慣というのは第二の天性とも呼ばれているほど人生に大きな影響を与えるものです。
そのため、良...
未分類 【第５０５号】先手を打って、先手を打って、さらに先手を打つことで安心感を得る
何事もそうですが、締め切りに追われる感覚というのは、凄く嫌だと感じる人が多いのではないでしょうか？...
仕事・勤め先 【第５０４号】プロフェッショナルは365日（366日）「自分はクライアントから一体何を期待されているのか」と考えている
世の中にはプロフェッショナルと言われている人たちがいます。
特に○○先生と呼ばれるような職業...
時間管理 【第５０３号】アポのリスケの際に「ちょっと遅れます」という表現を使う際の注意点
仕事の際にはオンライン面談などの形であれ、対面での面談であれ、
「〇日の〇時からお願いします...
健康 【第５０２号】嫌なことがあったりストレスが溜まってもお酒には走らず、取り敢えず寝ましょう
やけ酒、という言葉があります。
文字通り、やけになってお酒を飲むことを指すようですね。
...
未分類 【第５０１号】机の上に存在するあなたのタスクを放置していませんか？
私は常日頃から片付け習慣を得ることを意識しています。
これを意識すればするほど思うのですが、...
未分類 【第５００号】プロフェッショナルの高額フィーはプライドの証～○○先生に心強い味方になってもらうために～
働いている人の中には、
いわゆるサラリーマンと呼ばれ、純粋に自分自身の労働力を勤め先に売って...
コミュニケーション 人間関係の突然の強制終了でショックを受けても人生は意外と何とかなる
生きていると色んな嫌なことがたくさんあると思います。
もちろん、嫌なことを避けることができれ...
コミュニケーション 閉ざされた世界（ネットワーク）から抜け出すための第一歩
「なんとなく平凡に生きているけれども、なんだかこのままではいけないような気がする。」
「今は...
システム構築 株価の暴落時にはマネーフォワードなどを開かないというのも一つの手
以前から、口座関係について１か月放置していてもすべて回るように仕組みを整えていました。
...
意思決定基準 それって自分にとって本当に必要？～隣の芝生に惑わされない～
お金、人間関係、経験、スキル、社会的地位、高級な物……
世の中には色々な物がありますよね。
...
未分類 清き一票よりも効果がある、企業に対してリクエストを送る行為
私は企業に対してそれとなく「ここをこのように改善して欲しい」という内容のリクエストを送ることがあり...
コミュニケーション 真に「いつでも独立することができる」ようになると勤め先における扱いも変わる
ほとんどの勤め人は仕事と言えば
勤め先から誰かから振られた仕事
をやることだと考えてい...
未分類 何か一つの創意工夫があるだけでその日には大きな意味がある
時折、その日の日付が変わってしまいそうなタイミングで
「あれ？今日って結局何やっていたんだっ...