健康 【第１０４２号】早起きは自己肯定感を高める最高の行動
多くの人がやりたくてもなかなか実行が難しいのが早起き習慣と言われています。
これは色々な行動...
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コミュニケーション 【第１０４１号】幸せやチャンスは準備ができている人の下にやってくる
幸運やチャンス、幸せに関係する出来事というのは、単に待っているだけではなかなかやってこなかったりし...
コミュニケーション 【第１０４０号】人間関係は疎遠になってしまう時期を受け入れることが大切
人間関係はなかなか自分の思い通りにならないところがあるため、悩む人が多いです。
「あまり関わ...
仕事・勤め先 【第１０３９号】勤め先の不正行為に加担しないために大事なこと
時折、ニュースになることがあるのが、特定の企業による組織的な不正行為ですよね。
末端の勤め人...
リフレーミング 【第１０３８号】苦しい時期を経験しているからこそ好調期にも調子に乗らなくなる
人生は山あり谷あり。
調子の良いときもあれば、
調子の悪いときもあります。
とも...
未分類 【第１０３７号】「コレやってみよう」→「なんか、違うな…」の繰り返しでデータという資産は蓄積されていく
人生を楽しむために大切なことは、
飽くなき試行錯誤の継続
と言えるでしょう。
例...
未分類 【第１０３６号】「今の現実が本当の私に相応しいものとなっているのか？」と考えることの重要性
ふと、自分自身の在り方について内省する際には、
「今の現実が本当の私に相応しいものとなってい...
未分類 【第１０３５号】ビジネスもキャリアも人生も大事なのは持続性
人生１００年時代と呼ばれ、より長期的な視点を持った取り組みが大事になってきています。
大きな...
未分類 【第１０３４号】熱中症による救急搬送が増えるのは実は７月
熱中症が深刻な季節になってきました。
以前からも、
「今後の夏場は熱中症になりやすそう...
コミュニケーション 【第１０３３号】人間関係の改善は変な人と距離を置くことから始める
人がどのような時に幸福を感じるのか？
といったことが話題に出てくると真っ先に挙げられるのが
...
リフレーミング 【第１０３２号】大変な経験をすればするほど人生に対する漠然とした不安感は消えていく
日本人はネガティブな気持ちになりやすいと聞くことがあります。
ネガティブな気持ちになってしま...
未分類 【第１０３１号】無心でやらなければいけない環境に取り敢えず行くことが大切
「やらなければならないこと」
というのは私たちのテンションを大いに下げるものです。
「...
リフレーミング 【第１０３０号】同じ団体・組織であっても構成員・環境が変わると雰囲気が大幅に変わる
人が集まると、
団体
や
組織
といったものが徐々に形成されるようになりま...
システム構築 【第１０２９号】「面倒なこと」をやるために「やらないとさらに面倒になる」仕掛けが有効
日々発生するタスクの中で、
「簡単にはできるけれども、面倒だからいつまでも結局やっていない」...
時間管理 【第１０２８号】「早起きは三文の徳」を繰り返し、習慣化するとどんどん大きな徳になる
「早起きは三文の徳」
という有名な言葉がありますね。
徳とは、良い行いや美徳を指す言葉...
健康 【第１０２７号】眠りたいタイミングで時間を気にせず眠れることはそれ自体とても幸せなことである
時折、スケジュールが入ると気になることとして、
「この時間には起きていなければならない」
...
システム構築 【第１０２６号】「痛み止め」を飲み続けているだけではあなたの人生の問題は解決しない
「痛み止め」や鎮痛剤といったたぐいの薬は非常に人気があります。
何故かと言えば、今感じている...
リフレーミング 【第１０２５号】待ち続けるだけで得られる勝利がある
人生において、成功や成果を得るためには、時には長い時間をかけて待つ必要があります。
この待ち...
リフレーミング 【第１０２４号】「あーなんか面白いことが起きたなあ」という魔法の言葉
生きていると本当に色々なことがあります。
「えっ？？？？」
と思うこともあれば、
...
システム構築 【第１０２３号】アウトプットを強制される環境で人は成長を続けやすい
勉強などをしようとすると、
「まずは、インプットを頑張らなければ！」
と考える人が多い...
コミュニケーション 【第１０２２号】優秀な後輩と関わることができる環境に身を置くと成長しやすい
「優秀な人といると自分も成長しやすい」
というのはよく聞きますが、
特に、
後輩...
リフレーミング 【第１０２１号】あなたの毎日が変わり映えなくとも、外部環境は刻々と変化している
「今日もつまらないなあ」
とか
「毎日毎日、同じことの繰り返しばかり……」
など...
リフレーミング 【第１０２０号】実際に購入するよりも、いつでも買える状態を創ることの方が大事
よく言われることに、
「貧乏な人ほど所有物が多く、金持ちの人の方が所有物が少なくて身軽」
...
未分類 【第１０１９号】悪習慣はバケツに開いた大穴のようなもの。そこから少しずつ水が漏れてしまう。
「なんだか、最近人生が上手くいっていない気がする」
とか
「前は物凄くうまくいっていた...
リフレーミング 【第１０１８号】「無意味な勝利ばかりを収めていないか？」と時折自問する
何かしら成果が上がると嬉しい物です。
例えば、テストで８０点をとったら純粋に嬉しいでしょうし...
意思決定基準 【第１０１７号】戦略的に「楽なポジション」を探すことから始めることの重要性
「戦略的敗北は戦術的勝利では覆せない」
と言われることがあります。
これは、
頑...
リフレーミング 【第１０１６号】脳内の厄介な「俺をバカにしやがって.exe」の暴走を止められない人たち
あなたがパソコンを使っていたり、スマホを使っていると、時折、
クリックミス
をすること...
意思決定基準 【第１０１５号】あなたが「Win-Win or No Deal」を貫徹するために大事なこと
Win-Win or No Deal
という言葉をご存知でしょうか？
これは、｢７つ...
システム構築 【第１０１４号】追い詰められる予兆をあなたがスルーしてしまうことから悲劇は始まる
何か悪い結果が生じるときというのは多くの場合その予兆が事前に生じるものです。
もちろん、
...
仕事・勤め先 【第１０１３号】ドルベースでの請求（ex:USD1,150/h）で最高益を出し続ける人たち
昨年あたりから、
「外貨を稼げる人は今の時代すごく強い」
という話をしてきました。
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