習慣

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【第802号】5年間以上、13000以上の日記数を書いてきて思うこと

以前、2021年の記事で、私の手持ちの非公開の日記を10000以上書いた時の感想を書いています。 本日時点では、それから1年間以上日記を書く習慣を継続し続け、5年間となりました。 今まで書いた日記の数は13...
システム構築

【第801号】IEよりもGoogle Chromeを使用している人の方が優秀!?について考えられること

突然ですが、 「あなたは、インターネットを使用する際、何のブラウザを使っていますか?」 ブラウザって何? と思った人は以下のブラウザを使用している可能性が高いです。 Windowsの人 …… Microsoft E...
コミュニケーション

【第800号】お金を創る→時間を創る→才能を創る→飽くなき自己実現【10000文字over】

「どうせ生まれたからには、楽しく生きていきたい」 とか 「人生を楽しみたい」 といったことを考えている人は多いと思います。 とはいえ、 実現可能性の高さを気にせずに将来の夢などを想っていたのは、ずいぶん昔のこ...
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【第795号】才能とは凡事徹底から創られるもの~Do all common tasks properly~

凡事徹底 という言葉があります。 「ぼんじてってい」と読むらしく、意味は 何でもないような当たり前のことを徹底して行う ということです。 どんな偉業も小さなことから積み重ねから始まるものですが、 その中...
リフレーミング

【第793号】クオリティの高い仕事は高い生産性とそれゆえの余裕から生み出されるもの

私の仕事に対する評価として、お客様からよくいただくのは、 「全体的に丁寧」 だとか 「ボリュームがある」「読みごたえがある」 だとか 「かなり早い」 だとか 「細かいところまで検討している」 ...
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【第744号】良習慣の習慣化のために必要不可欠なコスト削減という視点

「できることならば、悪習慣はやめることにして、良習慣を身に着けたい……」 そう考える人は多いかもしれません。 しかし、言うは易しで、なかなかこれを実行に移すのは容易ではありません。 張り切って良習慣を習慣化しようと頑張っ...
意思決定基準

【第741号】「毎日日記を書き続ける」と決めた人が持つ強み

ネットなどで探してみると、 習慣にしてみたい事柄として、 「毎日日記をつけること」 というのは多くの場合上位に位置しています。 それほど、日記をつけるということそのものに対する関心があるのかもしれません。 紙...
リフレーミング

【第730号】高度に洗練された習慣は「才能」のような輝きを放つ

目の前にすごい人がいて、その人が常人(あなた)にはできなさそうなすごいことをしていたらどう思うでしょうか? 多くの人は、 「すごい才能だ」 と思うのではないでしょうか? 例えば、フィギュアスケートをやったことがない...
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【第727号】強すぎるラスボスに1週間かけて挑戦し続けたあの頃【伝説のスタフィー3】

ゲームなどでもそうですが、勝てない強敵を目の前にすると、 「勝てない……無理だ」 と匙を投げる人と、 「勝てるまで頑張ろう」 と考えて何度も挑戦し続ける人とで2パターンに分かれるようです。 私自身小さい頃は、...
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【第721号】途切れてしまった習慣も取り戻すことができると知っておくことが大事

生きていると、 突発的なアクシデント などはつきものです。 例えば、 ふと、外出をして、スーパーなどの前を歩いていたら、 いきなり、車があなたに向かって突っ込んできて、 大けがをして、入院 などと...
リフレーミング

【第720号】三日坊主を何回も繰り返すところから始まる習慣化

「新しいことを始めようと思ったが三日坊主に終わってしまった」 そのような悩みを抱いたことのある人は多いです。 例えば、元日の日に 「今年は毎日早朝に起きてランニングをしよう」 などと意気込んでいたとしても、 ...
リフレーミング

【第705号】習慣化された一日1食や少食体質はある種の資産となり得る

最近は、ダイエットのみならず、一種の健康法として、 少食 や 一日1食 が一部で薦められているのを見かけます。 このような生活が良いと主張する人々によれば、 少食や一日1食は以下のようなメリットがあるよ...
リフレーミング

【第703号】習慣によって、本来は変動費だったものも固定費化されてしまう

いわゆる、節約系のサイト等を見ていると、 固定費から見直しましょう といった話題をよく見ます。 要は、 多くの人は食費などを始めとした変動費から削ろうとしがちだが、それをやろうとすると、無理がたたったり、我慢をしな...
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【第694号】ふと、2023年、未来からの微かな風を感じるとき

今は、2022年の夏です。 2022年はまだまだ続くでしょう。 2022年は年初から様々なイベント、出来事が起こりました。 下半期も何が起こるのか、それは私にはわかりません。 もしかしたら、未曽有の大災害が起こる可...
不動産

【第667号】人生ゲームの「opportunity(機会)」のマスは実際のところなかなか来ない

人生においては、 いわゆる 大チャンス! と言えるような機会があったりします。 チャンスなので、 chance や opportunity と言えるような状況ですね。 具体的には、 ...
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【第662号】「なんとなく気になったフレーズ」を収集する習慣

あなたはメモをよくする人でしょうか? メモ帳に書く人もいれば、 SNSに書く人もいれば、 日記帳に書く人もいれば、 ブログに書く人もいます。 備忘録としてメモをすることでその時にはすぐには役に立たなくても後で...
習慣

【第656号】2022年も下半期に入ったので日中の行動パターンを見直してみましょう

気づいたら2022年も7月に突入しました。 すなわち、2022年の上半期は終了しており、下半期が既にスタートしております。 半年たったから、というのもありますが、 せっかくなので、このようなタイミングでおススメしたいのは...
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【第633号】わからないことに対して「わからない」と素直に言うことの大切さ

若いうちは難なくできていたはずなのに、 ある程度年齢を重ねるとやりにくくなることといえば、 なんでしょうか? それは、長時間労働に耐えることかもしれませんし、強いバイタリティを持つことかもしれません。 それ以上に多...
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【第614号】習慣とは後天的に創り出せる第二の天性・才能である

「自分には取り立てて才能がないかもしれない」 とか 「あの人は才能があるようだけど自分にはない」 とか 「自分は天性に恵まれなかった」 といったことを誰しも考えるときはあるでしょう。 才能や天性と聞くと...
システム構築

【第578号】何気ない日常の出来事から人生の教訓を引き出す習慣を持つ人こそが人生を飛躍的に加速させる

よく言われることとして、 最強の自己投資は何か? 最強の習慣は何か? と問われた際に それは 学び続けることである と言われます。 では、 学びとは何なのか? 学ぶために具体的に何をす...
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【第567号】「未だ金を持っていないだけの金持ち」と「未だ金が手元に残っているだけの貧乏人」

思考習慣や行動習慣というのは人生において大きな影響をもたらします。 習慣というのは無意識下で遂行される行動の集積ですから、 その習慣が発動している期間が長ければ長いほどその効果はより強まります。 そして、 例えば、...
コミュニケーション

【第565号】付き合いたい人と付き合うために「目の前にいる人のために自分が何ができるのか?」と考え続ける習慣

できれば良い人間関係が欲しい、 すなわち、 自分が付き合いたい人と付き合って、 自分が付き合いたくない人とはなるべく付き合いたくない、 そう考えている人は多いと思います。 しかし、 「ではそうすればよい...
リフレーミング

【第555号】頑張るべき時には頑張り、休むべき時には休む~休むも相場~

「休むも相場」 という言葉が投資の世界にはあります。 これは、投資を行う人に対する戒めの言葉でもあります。 投資で利益を上げれば「もっと取ってやろう」と思い、 逆に損をすれば「今度は取り返そう」と、常に売ったり買っ...
習慣

【第548号】「今日のノルマ+α」を達成し続ける人だけが辿り着ける特別な道

普段の生活や仕事においては、 To do リスト や タスクリスト と呼ばれるようなものを活用して、今日やるべきことに取り組んでいる人が多数派だと思われます。 上手いこと「今日のノルマ」を達成できると、安心感...
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【第544号】毎日1万円ずつ貯金すれば約3年後には1000万円貯まるというあまりにもシンプルな事実

毎月コツコツ、 あるいは、 毎日コツコツ、 これらの継続による力は長期的に見れば大きな結果をもたらす可能性があります。 単純な計算であっても、 毎日1万円ずつ貯金をすることができるのであれば、 一年は3...
時間管理

【第520号】その日の定型的なタスクを午前中に終わらせてボーナスタイムを楽しむ

よく聞く話に 「優秀な人はその日の仕事を午前中には終わらせている」 という話があります。 このような話を聞くと、 「すごいな」 と素直に思う人もいれば、 「いや、その日の仕事がそもそもその日の午後にいき...
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【第519号】日記はたった一言だけ1行書くだけでも価値がある

何らかの習慣を新たに身につけたいと考えた人が真っ先に思いつく習慣としては、 日記を書く という習慣があるようです。 これはネットでもよく見かける、みんなが望む頻出の良習慣です。 しか...
時間管理

【第515号】他の人が一日1回やっていることを一日2回やってみようと思えるだけで差がつく

何かを習慣化しようと思ったときには、 「取り敢えず、○○を毎日やろう!」 と考える人が多いのではないでしょうか? よく聞く習慣としては、 毎日1回は○○する! という設定の仕方が多いと思います。 例えば...
リフレーミング

【第514号】新しいスキルを身に着けるたび、将来における見えない負債が減っていく

漠然とでもよいのですが、 「自分の能力をもっと高めたい!」 と思っている人は多いと思います。 そして、そのために予備校に通ったり、新しい教材を買ったりして自己研鑽に励む人もいます。 しかし、実際に新しいスキルを身に...
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【第511号】いつの間にか「以前の当たり前」の状態ではもはや耐えられないと感じてしまう自分に気づく

今日、ふと 「偶には外でテイクアウトの食べ物を買って家に持ち返って食べるのもいいかもしれない」 と急に思い立ちました。 そのため、外出の帰り道にたまたま目についたお店の窓口でテイクアウトを頼もうと考えました。 しか...
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