健康 【第１０９６号】真のクライアントファーストは睡眠時間の確保から始まる
クライアントファースト
という言葉があります。
いわゆる、プロフェッショナルとか専門家...
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リフレーミング 【第１０９５号】プロフェッショナルは１を聞いてそこから１０の仮説を立てるもの
プロフェッショナル
という言葉がありますね。
この言葉にあなたはどのようなイメージを持...
リフレーミング 【第１０９４号】「なんだか気になる」という違和感を大事にするべき理由
普段何気なく生活していると、
「こんなものか」
と思いながら、私たちは色々な物事をスル...
リフレーミング 【第１０９３号】「やるか？」「やらないか？」その答えはやはり一つ！
多くの人は、
「変わりたい」
という願望を持つ一方で、
「いや、でも、変わりたく...
意思決定基準 【第１０９２号】仮説を立てる時は「その仮説は正しいのか」と考える必要はない
最近、
「物事に取り組む際には仮説をまず立てましょう」
と言われることが多いですよね。...
リフレーミング 【第１０９０号】「月曜日が楽しみだ」と思える人になるためのシンプルな方法
突然ですが、あなたは月曜日に対してどのような印象を抱いているでしょうか？
例えば、
サ...
時間管理 【第１０８９号】普段は暇な人だからこそチャンスをモノにすることができる
日常生活において、多くの人が忙しいスケジュールや仕事に追われているため、自由な時間が限られています...
システム構築 【第１０８８号】雨の日は「外出の必要性を減らすこと」の重要性を私たちに物語る
あなたは朝起きて、外で雨が降っていることに気が付いたとき、どのようなことを思うでしょうか？
...
リフレーミング 【第１０８６号】「何を最大化し、何を最小化するか」という問いがあなたの人生の指針を決める
日々の生活や仕事において、
「できる限り効率の良い努力をしたい」
と考えることは多いの...
未分類 【第１０８５号】いつもと違う行動があなたの人生にアクセントを加える
「最近、あまり変わり映えがしないな」
とか
「なんだか飽きてきた」
といった感情...
リフレーミング 【第１０８４号】運が良い人は常に運に恵まれているわけではなく、「あまりツイてなさそうだな」と感じた時期には敢えて行動していない
運が良い人を見ると、
「羨ましい」
と感じるものです。
しかし、そのような人を見...
リフレーミング 【第１０８３号】鬱になることのメリットについて
「鬱になるメリットってなんぞや？」
「そんなもの存在しないでしょ」
と感じた人もいるか...
コミュニケーション 【第１０８２号】目の前にいない「フレンド」との約束があなたを律する
目標を達成したいと思っても、なかなかモチベーションが続かないことがあります。
「今日は疲れた...
健康 【第１０８１号】１４時ごろに眠くなってしまう人がカフェイン摂取以外に試してみて欲しいこと
多くの人が悩んでいることとして、
「働いているとお昼ごろに眠くなってしまって辛い」
と...
リフレーミング 【第１０８０号】「これって使えるんじゃない？」という小さな気づきが素敵なアイデアになる
「効率的な努力を実現するための鍵」
あなたも日々の業務やプロジェクトにおいて、効率的な努力を...
未分類 【第１０７９号】わかっているのにあなたが「当たり前」のことができない１０の理由
思えば、より良い状況に自分自身が行くために必要なことは
「当たり前のこと」
だらけだっ...
健康 【第１０７８号】人生を変える前に必要なのは８時間の睡眠時間
こんにちは。
人生を変えたいと思っているけれど、何から始めたらいいのか迷っている人は多いので...
コミュニケーション 【第１０７７号】あなたを不幸にする人とは関わらないようにする
人の幸福感に大いに直結する指標として、
人間関係の豊かさ
が存在することはあまりにも有...
リフレーミング 【第１０７６号】救いの手はただ待っているだけではやってこない
「なんだか、上手くいかない」
と感じたことはないでしょうか？
そのような時、
「...
仕事・勤め先 【第１０７５号】アラサーの億り人（富裕層）が大量発生しさらに格差広がる２０２３年
あなたも、この時代に生きるビジネスパーソンとして、経済的な成功と将来の安定を求めているのではないで...
リフレーミング 【第１０７４号】集客で大切なのは「相手の不安を取り除くこと」
あなたも効率的な努力をしたい。報われる努力をするためのアイデアが欲しいのでは？
現代...
リフレーミング 【第１０７３号】通信障害などの強制的な「災害」はあなたの更なる能力を覚醒させるきっかけになるもの
何か予期せぬトラブルが起こると人は動揺するものです。
「なんでこんなときに……！？」
...
リフレーミング 【第１０７２号】人生の伏線づくりとその回収方法について考えることの大切さ
小説や、漫画などのプロットで話題に挙がるのが
伏線
というものです。
多くの物語...
システム構築 【第１０７１号】波及効果のない努力を続けるのか、波及効果のある努力を続けるのか
波及効果のない努力 vs. 波及効果のある努力
努力をすることは大切ですが、単に努力を行うの...
リフレーミング 【第１０７０号】置き換えダイエットと置き換え時間管理
置き換えダイエット
という言葉をご存知でしょうか？
ダイエットではよく聞く言葉ですよね...
コミュニケーション 【第１０６９号】人間関係はRPGの「パーティー編成」に似ていて、日常で深い話をする関係になれるのはせいぜい5人
あなたには
日常で深い話をする関係
と言えるような人は何人いるでしょうか？
０人...
リフレーミング 【第１０６８号】みんなが盛り上がるイベントに対してついつい冷めてしまうあなたは危機管理能力が高い～社会不適合者だけが生き残るシチュエーション～
「みんなが盛り上がるようなイベントなどで冷めてしまう人」
が周りにいませんか？
それと...
コミュニケーション 【第１０６７号】AI時代でも少し覚えるだけで圧倒的な差がつく！フォーマル英語基本表現50選！
「日本語には敬語があるが、英語には敬語がない」
という話を聞いたことがありませんか？
...
仕事・勤め先 【第１０６６号】転職に失敗し、そのまま待遇が下がってしまう人もいれば、転職に失敗しても逆に待遇が上がってしまう人もいる
あるところに、２人の中途の転職者がやってきました。
２人とも、新しい職場に期待半分、不安半分...
仕事・勤め先 【第１０６５号】高給激務の落とし穴～メンタルで休職して、高額な家賃負担で更に病む～
一般的に、
「家賃は手取りの３割まで」
などといったことが言われますよね。
それ...