システム構築 スマホを枕元に置かないだけで早起きしやすくなる
以前、スマホ依存症を解消できないだろうか、という話を書きました。
ここでも触れて...
習慣
システム構築 
コミュニケーション 職場から退職し独立起業した先輩のその後の姿を見て 「独立の前に何を今まで積み上げてきたのか？」と考える
数年前に同じ職場に勤めていた先輩が退職しており、久々にその人をネット上で発見しました。
当時...
時間管理 暇になると「なんで自分生きているんだっけ？」と考えてしまいますよね
暇というのは恐ろしいものです。
取りあえず、やることがなくなって、「なんか暇だなー」と思わず...
リフレーミング 「あの時断られてよかった」という経験をストック&創造する習慣
住信sbiネット銀行が2021年10月1日から振込手数料を下げることにしたようです。
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システム構築 他人の習慣を知る→自分の良習慣の「再発見」をする→その良習慣をシステム化・自動化・外注するという習慣
以前、システム化習慣についての記事を書きました。
ここでは、システム化習慣と称し...
書評 『成功者がしている１００の習慣』を読んで
『成功者がしている１００の習慣』を読みました。
成功者がしている100の習...
仕事・勤め先 スマホを日常的に持ち歩く必要は実はないのではないか
現在、スマホとの付き合い方を改めて考え直しています。
というのも、『スマホ脳』という本を読み...
仕事・勤め先 勤め先のオフィスに私物を大量に置くリスク
最近は、リモートワークも進んできた職場も多いのではないでしょうか。
もしかしたら、いつの間に...
コミュニケーション 付き合いたい人を自由に選べるようになった時代だからこそ、自分が好きな相手から選ばれるような人になる必要がある
インターネットの発達で一番恩恵があったのは、やはり、自分が付き合いたいと思える人を地理的な制限無く...
コミュニケーション メルカリで売却せずに、敢えて周りの人に物をお裾分けをするという習慣
最近は、リセールバリューなどを意識してお得にお買い物をしている賢い消費者が増えてきていると私は感じ...
システム構築 システム化習慣の習慣化により時間を捻出し、性能の良い昇りエスカレーターを創る
私は、習慣化の習慣化という形で、できる限り、良い行動（doing）を無意識にできるようになればなる...
仕事・勤め先 この問題はよく考えたら事前に予測できたのではないか、と思う時
勤め先の仕事など、仕事をしていると、急な対応に直面したりして大慌てで対応しなくてはいけないという厳...
健康 時間と健康をお金に換えるフェーズ→お金を時間と健康に換えるフェーズ
2021年6月に入ってから、食生活において野菜を積極的に取り入れるようになりました。
大体1...
不動産 購買力が高まるほど、購買対象の選定のセンスが問われる
お金を貯めるのも大変だが、お金の使い方を学ぶことはもっと大変だということがよく言われます。
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コミュニケーション 相手に利益を与えようとする姿勢を崩さない
結論から言うと、私は自分に利益を与えてくれる姿勢を持った人に好感を持ちやすいです。
私に限ら...
習慣 何かを達成してひと段落するたびに感じる虚無感への対策
手元の仕事を次々と処理していくと、ある時すべての仕事が終わってしまうこともあります。
また、...
習慣 節約によって現にある負債のみならず、将来発生する負債をも削減する
節約習慣によって、生活費の極小化を進めていくと何が良いかと言えば、現にある負債のみならず将来におい...
健康 もっとフルーツや野菜中心の食習慣にシフトしたい
ここ半年ぐらいは、タンパク質や水を中心に摂取するということを意識しつつ、炭水化物や糖質の含まれてい...
システム構築 強制的に環境が変わってしまったとしても良い習慣を維持する
生まれた環境によって、親からの躾けなどによって、いつの間にか特定の習慣が身についていたという人はか...
システム構築 時間管理と並んで重要な空間管理能力
テレワークについて最近改めて考えることがあります。
それに関連して、思いの外、人間の活動にお...
コミュニケーション どうせなら健康に22世紀の到来をこの目で確かめたい
現在は、2021年5月ですからまだ21世紀前半です。
経済的自由を目指してからある程度経って...
健康 改めて自分が健康体で生きていることに感謝
コロナ禍であることもあって、それ関連のニュースを見ていると悲しい知らせがとても多いです。
そ...
コミュニケーション 何度も同じ本を読んでみると、自分のレベルが上がったことを実感できる
本をたくさん読んでみるとわかることは、結局本というのは文章という形を通して著者と非同期型のコミュニ...
リフレーミング 「何かに感謝できることはあるのか？」と毎日自分に問い続ける習慣
人生は、自分に対してどんな問いを投げかけられているか、によって決まると言っても過言ではないと考えて...
コミュニケーション 敢えて有休を取り、休息のためだけの自分の時間を確保する
久々に有休を取ってゆっくりしています。
毎日勤め先の仕事があるのも勿論ですが、「自分の人生に...
コミュニケーション 詠唱魔法から無詠唱魔法が使えるようになったら本物
このタイトルを見て、
「一体何のこと？」
と思った人は多いことでしょう。
漫画と...
コミュニケーション 人間関係の構築のためにも「時間」という資源は不可欠
本屋さんに行くと人間関係面、コミュニケーション能力の向上を意図した本がたくさん平積みにされているの...
習慣 他の人が気づいていない本質に気づけるかどうか
普段の生活の中で、「これって本当に必要なのだろうか」と購買の前に考えたり、立ち止まることによって、...
コミュニケーション その一言が言えるのか、言えないのか、で大差がつく
考えれば考えるほど、人生というのは日々の微差が大差に繋がる物だと考えざるを得ない、と思っています。...
リフレーミング メンタル・スタビライザー（精神安定化装置）としてのブログや日記
私はこのブログに加えて日記も普段から書くことを心がけています。
大した量ではありませんが、な...