リフレーミング 【第１０８６号】「何を最大化し、何を最小化するか」という問いがあなたの人生の指針を決める
日々の生活や仕事において、
「できる限り効率の良い努力をしたい」
と考えることは多いの...
リフレーミング 
未分類 【第１０８５号】いつもと違う行動があなたの人生にアクセントを加える
「最近、あまり変わり映えがしないな」
とか
「なんだか飽きてきた」
といった感情...
リフレーミング 【第１０８４号】運が良い人は常に運に恵まれているわけではなく、「あまりツイてなさそうだな」と感じた時期には敢えて行動していない
運が良い人を見ると、
「羨ましい」
と感じるものです。
しかし、そのような人を見...
リフレーミング 【第１０８３号】鬱になることのメリットについて
「鬱になるメリットってなんぞや？」
「そんなもの存在しないでしょ」
と感じた人もいるか...
コミュニケーション 【第１０８２号】目の前にいない「フレンド」との約束があなたを律する
目標を達成したいと思っても、なかなかモチベーションが続かないことがあります。
「今日は疲れた...
健康 【第１０８１号】１４時ごろに眠くなってしまう人がカフェイン摂取以外に試してみて欲しいこと
多くの人が悩んでいることとして、
「働いているとお昼ごろに眠くなってしまって辛い」
と...
リフレーミング 【第１０８０号】「これって使えるんじゃない？」という小さな気づきが素敵なアイデアになる
「効率的な努力を実現するための鍵」
あなたも日々の業務やプロジェクトにおいて、効率的な努力を...
未分類 【第１０７９号】わかっているのにあなたが「当たり前」のことができない１０の理由
思えば、より良い状況に自分自身が行くために必要なことは
「当たり前のこと」
だらけだっ...
健康 【第１０７８号】人生を変える前に必要なのは８時間の睡眠時間
こんにちは。
人生を変えたいと思っているけれど、何から始めたらいいのか迷っている人は多いので...
コミュニケーション 【第１０７７号】あなたを不幸にする人とは関わらないようにする
人の幸福感に大いに直結する指標として、
人間関係の豊かさ
が存在することはあまりにも有...
リフレーミング 【第１０７６号】救いの手はただ待っているだけではやってこない
「なんだか、上手くいかない」
と感じたことはないでしょうか？
そのような時、
「...
仕事・勤め先 【第１０７５号】アラサーの億り人（富裕層）が大量発生しさらに格差広がる２０２３年
あなたも、この時代に生きるビジネスパーソンとして、経済的な成功と将来の安定を求めているのではないで...
リフレーミング 【第１０７４号】集客で大切なのは「相手の不安を取り除くこと」
あなたも効率的な努力をしたい。報われる努力をするためのアイデアが欲しいのでは？
現代...
リフレーミング 【第１０７３号】通信障害などの強制的な「災害」はあなたの更なる能力を覚醒させるきっかけになるもの
何か予期せぬトラブルが起こると人は動揺するものです。
「なんでこんなときに……！？」
...
リフレーミング 【第１０７２号】人生の伏線づくりとその回収方法について考えることの大切さ
小説や、漫画などのプロットで話題に挙がるのが
伏線
というものです。
多くの物語...
システム構築 【第１０７１号】波及効果のない努力を続けるのか、波及効果のある努力を続けるのか
波及効果のない努力 vs. 波及効果のある努力
努力をすることは大切ですが、単に努力を行うの...
リフレーミング 【第１０７０号】置き換えダイエットと置き換え時間管理
置き換えダイエット
という言葉をご存知でしょうか？
ダイエットではよく聞く言葉ですよね...
コミュニケーション 【第１０６９号】人間関係はRPGの「パーティー編成」に似ていて、日常で深い話をする関係になれるのはせいぜい5人
あなたには
日常で深い話をする関係
と言えるような人は何人いるでしょうか？
０人...
リフレーミング 【第１０６８号】みんなが盛り上がるイベントに対してついつい冷めてしまうあなたは危機管理能力が高い～社会不適合者だけが生き残るシチュエーション～
「みんなが盛り上がるようなイベントなどで冷めてしまう人」
が周りにいませんか？
それと...
コミュニケーション 【第１０６７号】AI時代でも少し覚えるだけで圧倒的な差がつく！フォーマル英語基本表現50選！
「日本語には敬語があるが、英語には敬語がない」
という話を聞いたことがありませんか？
...
仕事・勤め先 【第１０６６号】転職に失敗し、そのまま待遇が下がってしまう人もいれば、転職に失敗しても逆に待遇が上がってしまう人もいる
あるところに、２人の中途の転職者がやってきました。
２人とも、新しい職場に期待半分、不安半分...
仕事・勤め先 【第１０６５号】高給激務の落とし穴～メンタルで休職して、高額な家賃負担で更に病む～
一般的に、
「家賃は手取りの３割まで」
などといったことが言われますよね。
それ...
未分類 【第１０６４号】国や地方公共団体の制度、助成金、補助金に対する嗅覚の有無で大きな差がつく現実！
「最近は増税ばかりでもう辛い……」
そう感じている人は非常に多いでしょう。
正直、日本...
コミュニケーション 【第１０６３号】「何故こんなに私は不幸なんだろう？」ではなく「何故こんなに私は幸せなんだろう？」と考えるだけで人生は劇的に変わる
人生には幸福と不幸、喜びと苦難が入り混じっています。
しかし、その捉え方や意識の持ち方によっ...
仕事・勤め先 【第１０６２号】賃上げをした企業の情報を他の勤め先の勤め人に提供するという地味な社会貢献活動
「情報発信者は重宝される！」
という話をあなたも聞いたことがある人がいるかもしれません。
...
リフレーミング 【第１０６１号】連休に「電話もかかって来ないしオフィスに誰もいないから仕事に集中できるな」とワクワクする人は経営者に向いている
「実は、平日に仕事するよりも、土日祝日に仕事をする方が好き」
という人たちが存在します。
...
リフレーミング 【第１０６０号】些細な「申込み」があなたの人生を変えるきっかけとなる
人生を変えるための方法を知っていると、物事が停滞してしまっているときに役に立ちます。
例えば...
コミュニケーション 【第１０５９号】良い出会いのためには自らが新天地へ動かなければならない
「今のままでは何かがつまらない」
「何か新しい刺激が欲しい」
そう感じているとき、手っ...
リフレーミング 【第１０５８号】予期せぬトラブルが起こってしまった時こそその人の真価が問われる
ビジネスや個人の人生において、予期せぬトラブルは避けられないものです。
そうしたトラブルにど...
リフレーミング 【第１０５７号】たった数秒で仕事を少しでも進めるスキルを高める
現代のビジネス環境は急速に変化しており、効率的な仕事の進め方がますます求められています。
仕...