リフレーミング 【第１１２５号】「寝落ち」は体の自動制御システム
あなたは、寝落ちをしてしまったことに罪悪感を感じたことがありますか？
しかし、そのようなこと...
習慣
リフレーミング 
未分類 【第１１１３号】あなたの支出を見ればあなたの未来もわかる
「○○年後には私はどうなっているのかな？」
ということを考えることがありませんか？
未...
未分類 【第１１１０号】幸福を得る秘訣は自分の未来をアップデートし続けること
あなたはどういうときに幸福を感じることが多いでしょうか？
美味しいものを食べている時でしょう...
意思決定基準 【第１１０７号】有事という第一領域の活動をピックアップしそれに対する第二領域の活動を考える
有事
という言葉にはものすごく重みを感じますね。
有事というと、
戦争、
...
リフレーミング 【第１１０４号】意識的な義務・予定の先送りの技術・知恵を身に着けるといざという時役に立つ
先送り
という言葉には多くの人がネガティブな印象を抱きがちです。
というのも、
...
リフレーミング 【第１１０２号】トラブルに直面した時に私が最初に考えること
調子のよいときはどんな人でも性格が良いとされるような振る舞いをすることは簡単です。
むしろ、...
未分類 【第１０８５号】いつもと違う行動があなたの人生にアクセントを加える
「最近、あまり変わり映えがしないな」
とか
「なんだか飽きてきた」
といった感情...
仕事・勤め先 【第１０７５号】アラサーの億り人（富裕層）が大量発生しさらに格差広がる２０２３年
あなたも、この時代に生きるビジネスパーソンとして、経済的な成功と将来の安定を求めているのではないで...
システム構築 【第１０７１号】波及効果のない努力を続けるのか、波及効果のある努力を続けるのか
波及効果のない努力 vs. 波及効果のある努力
努力をすることは大切ですが、単に努力を行うの...
未分類 【第１０５０号】一か月でも悪習慣を排斥できたら、その後はスムーズ
私たちの人生に大きく影響するのは
習慣
であり、これは第二の天性とも呼ばれるほど重要な...
健康 【第１０４２号】早起きは自己肯定感を高める最高の行動
多くの人がやりたくてもなかなか実行が難しいのが早起き習慣と言われています。
これは色々な行動...
時間管理 【第１０２８号】「早起きは三文の徳」を繰り返し、習慣化するとどんどん大きな徳になる
「早起きは三文の徳」
という有名な言葉がありますね。
徳とは、良い行いや美徳を指す言葉...
未分類 【第１０１９号】悪習慣はバケツに開いた大穴のようなもの。そこから少しずつ水が漏れてしまう。
「なんだか、最近人生が上手くいっていない気がする」
とか
「前は物凄くうまくいっていた...
リフレーミング 【第１００４号】未だ結果を出していないだけの「約束された成功者」
目に見える結果を出して、成功している人を見ていると、羨ましいと感じる人は多いでしょう。
そし...
アート 【第１０００号】ブログ１０００記事達成！賢さは創れる！人生は変えられる！【10000文字over】
以下のようにこれまでこのブログでは様々な記事を上げてきました。
...
コミュニケーション 【第９９５号】「運が良い人」と繋がるだけであなたも段々運が良くなる
「運が良い人」と聞くとどのようなイメージが湧くでしょうか？
「いいな」
とか
「...
コミュニケーション 【第９９２号】あなたがいつ異世界転生しても良いように今から身に着けるべきポータブルスキルはコレです！～AI到来社会を心配する前に考えるべきこと～【10000文字over】
「これからの時代は生きる力を身につけなければならない」
といった話はよく聞きますよね。
...
リフレーミング 【第９８８号】「運が良い人」は不運すら幸運に変えてしまう能力を持つ
「運が良い人」と言われる人の特徴と言えばあなたは何を思い浮かべるでしょうか？
「やたらと幸運...
リフレーミング 【第９７７号】あなたが持つ長年の癖は他人に指摘されなければなかなか気づけない
「今の現状には満足していない」
「何かを改善しなければ、もしかしたら、今後はまずいかもしれな...
健康 【第９７４号】私がモデル体重を維持し続けられるのは○○がほとんどないから
私は以前から自動記録を体重計で付けています。
これによって、自分がいわゆ...
未分類 【第９６４号】成功する投資の真髄は夢のなさにある
投資
という単語を聞くと、
「楽して稼げそう」
とか
「儲かりそう」
...
未分類 【第９４０号】習慣化とストレス対策の関係という鍵
悪習慣を身に着けたまま放置し続けるのか？
あるいは、良習慣を身に着けるのか？
この方向...
未分類 【第９３０号】「取り敢えず、使ってみる」ことがまず大事
現代社会において、パソコンや検索エンジンの使い方は重要なスキルとして認識されています。しかし、AI...
未分類 【第９１２号】AIのアシストによって私たちは習慣をさらに強化しやすくなる
良習慣の形成には、様々な困難がつきものです。
そのため、そのような困難・障害を乗り越えること...
未分類 【第９０６号】習慣化された今までの日常を破ることで新しい人生の扉を開く
私たちの人生は、日々の習慣によって大きく左右されます。
習慣は、私たちが何を選択し、何を選ば...
未分類 【第９０３号】着手がいつまでもできないことによる先送り癖はAIの導入により改善可能
多くの人が直面する問題の一つに、やりたいことや必要なことがあるにも関わらず、着手することができずに...
リフレーミング 【第８８４号】年収の割に資産形成スピードが速い人たち
一般的に、
「年収が高い人が早くお金を貯めることができる。資産形成を行うことができる」
...
未分類 【第８５３号】自分にとって最適な空間を創り上げる
一人で仕事をしている人はあまりこのような機会に恵まれないかもしれませんが、
他人の仕事机を見...
未分類 【第８０２号】５年間以上、13000以上の日記数を書いてきて思うこと
以前、2021年の記事で、私の手持ちの非公開の日記を10000以上書いた時の感想を書いています。
...
システム構築 【第８０１号】IEよりもGoogle Chromeを使用している人の方が優秀！？について考えられること
突然ですが、
「あなたは、インターネットを使用する際、何のブラウザを使っていますか?」
...