INTJ 人生の土台づくりを頑張りたい 最近、自分の人生において、 「自分という資産」を最大化させたい ということをよく考えて... 2020.11.24 INTJコミュニケーション仕事・勤め先健康未分類経済的自由(セミリタイア、FIRE)
仕事・勤め先 筋トレをやっていると回復のための時間が必要になることに気づく 最近、パーソナルトレーニングのジムで運動をしています。 しかし、やはりといいますか、筋肉痛が... 2020.11.23 仕事・勤め先健康
INTJ とある会場セミナーに行ってみて、もう会場セミナーに行くことはないと感じました タイトルの通りです。 先日、ふと、魔が差してしまったのか、 「コロナがあるとはいえ、ソ... 2020.11.22 INTJコミュニケーション仕事・勤め先健康
コミュニケーション パーソナルトレーニングに数回通ってみたところだんだんキツく無くなってきた 最近、運動習慣者になるべく、入会したパーソナルトレーニング用のジムに通っています。 初めて体... 2020.11.20 コミュニケーション仕事・勤め先健康
仕事・勤め先 「運動習慣者」とは、1回30分以上の運動を、週二回以上実施し、1年以上持続している人らしいです。 ふと、厚生労働省のページで運動習慣者という言葉を見つけました。 これによると「運動習慣者」と... 2020.11.19 仕事・勤め先健康
INTJ 今度からのふるさと納税は白米パック→玄米パックに変更してみます 健康に留意するようになってから、白米を食べると血糖値が上がり、すぐに眠くなってしまうということがす... 2020.11.11 INTJ健康経済的自由(セミリタイア、FIRE)
コミュニケーション 今後の人生を考えていくと、人間関係の維持や構築について悩む 最近、自分自身の死のカウントダウンを見ていて、 「健康寿命を伸ばしたい」 などと考えて... 2020.11.10 コミュニケーション健康
INTJ 人生を通して自分という総資産を最大化させたい 最近考えていることは、自分の人生を通して、「自分という総資産」を最大化させることはできないか、とい... 2020.11.08 INTJコミュニケーション仕事・勤め先健康経済的自由(セミリタイア、FIRE)
健康 玄米ブラン→プロテインバーに変更します 今まで、食事に関しては、 「お菓子が食べたくなったとしても、玄米ブランだったら食べても良い」... 2020.11.07 健康経済的自由(セミリタイア、FIRE)
INTJ 職場にプロテインを持っていったらジュースを飲まなくなった 職場にプロテインを持っていってからしばらく経ちました。 そもそも職場になぜプロテインを持って... 2020.10.27 INTJ仕事・勤め先健康
INTJ 歯医者さんで保険診療のクレジットカード払いが可能になっていた 健康のためには歯に気を使うことが必要になると言われます。 そこで私は定期的に歯医者さんに行っ... 2020.10.20 INTJ健康
仕事・勤め先 体調崩しやすい季節の変わり目に通勤をしなければいけないのは辛すぎる ここ最近急激に気温が下がって寒くなってきました。 そのため朝起きた瞬間にあまりにも寒くてびっ... 2020.10.16 仕事・勤め先健康
INTJ 健康に投資しようと思ったがそもそも現状を知らないことに気づく できれば健康を維持したい。。。 そんな気持ちを持って、数日前に「健康に投資しよう」ということ... 2020.10.15 INTJ健康